Docenten
Elle
De eerste keer dat ik yoga deed, deed ik een ademhalings- en ontspanningsoefening en het was zo’n bijzondere ervaring. Vanaf toen had yoga mijn interesse en begon ik af en toe een les te volgen waar ik genoot van de ontspanning en kalmte die het me bracht. Mijn interesse groeide uit tot een passie en ik ben toen de yoga teacher training gaan doen om meer over yoga te leren. Inmiddels heb ik een eigen studio waar ik mijn liefde voor yoga kan delen. Het lijkt me leuk je eens te ontmoeten bij een van de lessen!
Karin
Ik begon met yogalessen toen ik student was, voornamelijk voor de lichamelijke uitdaging en ontspanning. De afgelopen jaren ging ik vaker naar de lessen en liep ik echte ‘yogakoorts’. Op zoek naar meer verdieping ging afgelopen januari naar India voor een yoga teacher training (Hatha en Vinyasa) bij Earth Yoga Village in Goa. Het was een geweldige ervaring om mij in de yoga levensstijl te kunnen onderdompelen en ik heb zoveel geleerd over over yoga - wat veel meer is dan alleen “asana” of lichaamsbeweging - maar ook over mezelf. Al mijn interesses komen in yoga samen: gezondheid, voeding, psychologie, filosofie en spiritualiteit. Het inspireert mij dat yoga zo'n groot effect heeft op verschillende niveaus. Mijn missie is om deze kennis thuis te delen en yoga te integreren in mijn werk als arts voor diabetespatiënten
Fardau
Hoi, ik ben Fardau! Als je me een paar jaar geleden had verteld dat ik uiteindelijk yoga zou gaan geven, had ik je nooit geloofd. Nou, suprise! Mijn stijl varieert van rustige beginnerslessen tot meer uitdagende dynamische yogastijlen, of een combinatie van beide. Yoga is voor iedereen, en ik zorg ervoor dat iedereen dat weet. Verwacht gedetailleerde instructies, veel opties voor elk niveau en een glimlach op je gezicht na de les. Hoop je snel te zien!
Athena
Yoga werd een belangrijk onderdeel van mijn leven en mijn toevluchtsoord, weg van stress die de mijn studie accountancy gaf. Het was voor mij een introductie naar een bewuste levensstijl met focus op gezondheid en welzijn. Nu is het mijn bron van kracht, flexibiliteit en rust. Ik raakte steeds meer geïnteresseerd in yoga en besloot om met anderen te delen wat deze yoga voor mij is. Mijn lessen variëren van Yin-yoga tot Vinyasa-flow met hints van Yoga Tune Up. De lessen die ik ontwikkel schenken aandacht aan die kracht, flexibiliteit en mindfulness. Mijn belangrijkste doel als yogadocent is om je te begeleiden door leuke en veilige les terwijl je leert meer bewust te worden van het heden.
Rita
‘Ik geniet er van om mijn passie voor mindful movement te delen en deze te gebruiken voor zelfontplooiing. In mijn lessen zet ik mijn kennis over anatomie en fysologie in en maak het toegankelijk en toepasbaar voor alle niveaus. Kom zoals je bent, wees nieuwsgierig en raak een beetje meer verbonden met jezelf ‘. Rita is doctor in de fysiotherapie en gecertificeerd Kripalu-yogaleraar.